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ensalada con fresas

Ensalada con fresas y crocante de quinua

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Plato: Ensalada, Principal
Cocina: Baja
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 55 minutos
Tiempo total: 1 hora 25 minutos
Raciones: 6 personas
Autor: Lorena Salinas de Cravings Journal

Ingredientes

Para el crocante de quinua

  • ½ taza quinua bien lavada
  • ½ + ⅛ taza agua hirviendo
  • 30 g queso parmesano rallado finamente (¡importante que sea fino!)
  • Sal y pimienta
  • 1 cda aceite de oliva

Para el aderezo de honey mustard

  • 6 cdas mayonesa puede ser light
  • ¾ cdas mostaza amarilla la típica comercial
  • ½ cda mostaza Dijon
  • cdas miel de abeja
  • Jugo de ½ limón
  • Sal y pimienta

Para la ensalada

  • 150 g hojas mixtas
  • 100 g jamón serrano o prosciutto picado en tiras
  • 30 g almendras tostadas
  • 200 g fresas o frutillas en láminas

Elaboración paso a paso

Para el crocante de quinua

  • Pon la quinua con el agua en una ollita y haz que rompa hervor a fuego medio.
  • Tapa la olla y baja la temperatura al mínimo. Deja que se cocine hasta que esté sequita, unos 15 minutos.
  • Retira la quinua de la olla y deja que se enfríe por completo.
  • Agrega el aceite de oliva, queso parmesano, sal y pimienta y mezcla.
  • Pon la mezcla sobre una bandeja de horno con papel para hornear. Llévala a un horno precalentado a 180°C / 350°F por 30-50min. Cada 10 minutos mezcla la quinua.
  • Una vez que veas que se empieza a dorar, puedes quitar el papel, ya no se va a pegar. Ahora revisa cada 5 minutos porque pasa de dorada a quemada en un instante.
  • Retírala del horno y deja que se enfríe por completo. Si tienes grupos de quinua muy grandes sepáralos aplastándolos con un tenedor.

Para el aderezo honey mustard

  • Pon todos los ingredientes menos el agua en un bowl y mezcla con un batidor.
  • Ajusta la textura con agua para que quede como aderezo.
  • Prueba y ajusta el nivel de sal.

Para la ensalada

  • Sirve todos los ingredientes de la ensalada con el aderezo.