Digamos las cosas como son: es más fácil ser desorganizado que organizado. Yo aprendí a ser organizada hace varios años cuando me di cuenta que mi cerebro no retiene más de 1 pendiente. Pero trabajando sola y desde mi casa se me hizo incluso más difícil organizarme y era muy fácil posponer y posponer pendientes. En el camino descubrí el bullet journal y me obsesioné demasiado con las mil maneras en las que puedes personalizarlo para que calce con tus metas y estilo de vida.
Si te gusta este post seguramente vas a querer ver también el de tips para hacer tus proyectos realidad :).
¿QUÉ ES UN BULLET JOURNAL?
Bullet journal significa en español agenda en listas. El sistema lo inventó Ryder Carroll, un diseñador estadounidense. Su sistema se basa, como dice su nombre, en hacer listas y para eso usamos un cuaderno cualquiera en blanco. Un bullet journal tiene 2 secciones básicas:
- Future log o entradas a futuro: Aquí tienes un espacio donde pones todos los meses por venir y dejas un espacio al lado donde puedas escribir eventos o pendientes que tienes para fechas más allá del mes actual. Esto pasa porque la sección de día a día la tenemos solo para el mes presente y no hacemos la del siguiente mes hasta algunos días antes que empiece. Esto permite tener espacio al final de cada mes de hacer anotaciones, planear, etc.
- Daily log o entradas del día: Aquí es lo típico que usamos en una agenda cualquiera: están todos los días con espacios para poner lo que tienes que hacer. El diseño de éstas páginas puede ser tan sencillo o complicado como quieras. A mí me gusta usar un cuaderno grande porque tengo muchos pendientes por día y siempre anoto mucho.
La idea es que cada persona tenga su «código» de lista para usar en estas dos secciones. Por ejemplo, yo hago una bolita cuando es un evento y un puntito cuando es un pendiente. Además si pospongo algo cambio el ícono a un símbolo de «>» y si lo adelanté (raro jaja) lo cambio a «<» y escribo el pendiente o evento en el día al que lo moví. Por otro lado, a veces, si tengo muchas cosas que hacer, le pongo un número de prioridad al lado para organizarme dentro de ese día.
¿QUÉ NECESITO Y CÓMO SE HACE?
Lo mínimo que necesitas es un lapicero y un cuaderno en blanco. Le puedes hacer una carátula y luego haces el future log con los meses futuros. Luego viene el mes actual y pones la estructura de todos tus días con el espacio que necesites para cada uno. Al final puedes anotar en otras hojas tus metas, hábitos, humor, libros que quieres leer, etc.
Al final, el objetivo es que te sirva a ti en particular para las cosas que quieres hacer y necesitas organizar así que de ninguna manera te quedes necesariamente con la distribución que hice yo para el mío si no te sirve. Lo bueno también es que vas aprendiendo en el camino. Yo antes tenía cosas en mi bullet journal que ya no pongo porque me di cuenta que no me servían así como ahora tengo cosas que antes no tenía. Esa es la ventaja de crear un mes a la vez.
Según tu nivel de obsesión y arte puedes hacer cosas muy lindas y creativas. Yo antes hacía dibujos, usaba colores, etc. Ahora simplemente no tengo tiempo así que hago un diseño más minimalista jaja. Algo que ayuda mucho si quieres darle color a tu bullet journal y no eres artista es comprarte washi tapes que es como un masking tape más delgado y con diseño (mira la foto de arriba). Y obviamente además de eso puedes comprar millones de plumones, lapiceros, stickers y volverte loc@ con el diseño. Si quieres ver inspiración de cómo hacerlo busca «bullet journal» en YouTube y/o Pinterest y vas a entrar a un triángulo de bermudas del diseño jajaja. Es muy divertido.
¿QUÉ MÁS LE PUEDO PONER?
En la foto de acá arriba te doy dos ejemplos de otras secciones que puedes poner que para mí han sido útiles pero como te digo si quieres ver más inspiración aún puedes ver en YouTube y / o Pinterest. Para mí algo importante es el tracker de hábitos, que es lo que ven en la parte de arriba de la foto. Uno siempre dice «tengo que empezar a…» y luego no lo haces jamás jaja. Por ejemplo yo soy pésima tomando agua así que mi meta es tomarme una botella personal de agua al día. Entonces si lo hago un día lo pinto en mi tracker y al final del mes puedo ver cómo estoy avanzando con mis metas de hábito. Abajo tengo uno de humor que también puede ser buena idea. Pones un puntito en cómo te sentiste ese día y luego haces un gráfico y te da un sentido de cómo te sentiste ese mes en general y puedes de pronto ver si hay alguna correlación con las actividades que hiciste esos días que te sentiste mejor o peor.
Les dejo otras ideas que puedes controlar con tu bullet journal:
- Cosas que quieres leer / ver
- Metas profesionales o personales
- Cuentas / gastos / ahorros
- Menú de la semana (con recetas de Cravings Journal, obvio 😉 )
- Tiempos y kms para las personas que corren
- Cosas médicas que puedas estar controlando como presión, pastillas que tienes que tomar, etc
- Destinos que has visitado
- Lista de cumpleaños
Esas son solo algunas pero va a depender de ti totalmente qué quieres hacer, controlar o si quieres ponerlos o no ponerlos. Como digo la idea es que sea tan personalizado que en verdad te sirva para tener el control de todas tus metas y pendientes.
CÓMO MI BULLET JOURNAL ME AYUDA TODOS LOS DÍAS
Juro que mi organización tuvo un antes y después con mi bullet journal. Si trabajas desde tu casa como yo es excelente porque en verdad te permite organizarte y como «presionarte» a lograr lo que te has prometido a ti mism@. Además puedo controlar el espacio que necesito para todos mis pendientes (ya no necesito tener pendientes en hojitas que se me pierden) además de ver realmente cómo evoluciono en mis metas y objetivos personales. En cada mes tengo también un lugar donde apunto ideas de recetas o cosas nuevas que quiero aprender y así me siento organizada. También me da paz mental porque no me tengo que acordar de nada, todo está ahí :). Ahora, si se me pierde… no va a ser tan divertido.
